Так как плод продолжает расти, Вы можете
ощущать усиливающийся дискомфорт. Это происходит потому, что Вашим
внутренним органам становится все теснее по соседству с беременной
маткой. Для уменьшения неприятных ощущений используйте правильную
осанку, соответствующее питание и отдых. Матка становится еще больше и
сильней начинает давить на внутренние органы, в том числе на мочевой
пузырь, что вызывает потребность в частых мочеиспусканиях.
На тридцатой неделе глаза ребенка широко
открыты, он реагирует на яркий свет, просвечивающий сквозь живот. У него
растут волосы, вся голова может быть покрыта ими. Кожа у него остается
сморщенной Сейчас по мере прибавки в весе Ваши
движения становятся все более медленными и неуклюжими. Центр тяжести
Вашего тела продолжает перемещаться, поэтому продолжайте следить за
осанкой.
В третьем триместре беременности боли в
спине у женщины почти неизбежны. Дело в том, что связки и мышцы спины
сейчас отдыхают, расслабляются, готовясь к процессу родов. Для этой
недели высока вероятность расширения вен на ногах.
На
этом сроке вновь возникает опасность гиповитаминоза и, что еще
неприятнее - анемии. На тридцать второй неделе вновь может возникнуть
токсикоз. Врачебное наблюдение здесь необходимо, как никогда.
Ваш
ребенок полностью развит, его шансы выжить в случае преждевременных
родов значительно повысились. Однако подкожной жировой клетчатки еще
чрезвычайно мало, поэтому его кожа тоненькая и имеет красный цвет.
Ребенок продолжает учиться дышать перед рождением. Его длина - около
41,5 см, вес - 1,8 кг. Особенно берегите себя в эту неделю.
На
этой неделе ребенок снова прибавил в весе и весит около 2 кг. Он
по-прежнему пытается дышать своими формирующимися легкими и уже идет
головкой вниз. Кости его черепа очень мягкие, а во время будущего
прохождения по родовым путям сам череп немного сплющится. На этой или на
следующей неделе ваш ребенок будет готовится к "выходу".
Ваша беременность продолжается. Могут появиться
определенные сложности со сном. Это не удивительно - ведь хождение в
туалет каждые 45-60 минут не предрасполагает к спокойному сну, не говоря уже о постоянных болевых ощущениях в спине. Есть мнение, что это якобы "природа готовит Вас к будущим бессонным ночам"
Пришло время подумать о том,что взять с собой в роддом, и собрать "тревожную сумку". В последнем триместре беременности нужно избегать путешествий, так как
вы не можете рисковать жизнью и здоровьем вашего ребенка. Вы окажетесь
далеко от своего врача при наступлении преждевременных родов
Плод
совершает дыхательные движения. Большинство врачей в случае правильно протекающей беременности разрешают
купание в ванне до времени растрескивания плодовых оболочек. А душ
разрешен вплоть до начала родов
Ваша беременность с этой недели считается доношенной. Вы можете родить в любую из оставшихся недель.
Неприятный сюрприз последнего месяца беременности — растяжки (стрии).
Это красноватые бороздки на животе и бедрах. Может случиться так:
ложились спать — их не было, проснулись утром — «разрисован» весь живот.
Как правило, после родов стрии побледнеют и станут чуть меньше.