Дети, как и взрослые,
так же храпят во сне, и это доставляет неудобство не только
«слушателям», но и самим маленьким храпунам. По статистическим данным
около 5% детей храпят во сне (в возрасте от 1 до 7 лет).
Храп не всегда опасен. Каждый человек, независимо от возраста иногда
похрапывает во сне. Специалисты различают «нормальный» и
«патологический» храп. Беспокоиться следует в том случае, если храп
громкий, мешает спать ребенку, он часто просыпается, плохо дышит носом и
днем, если храп прерывистый и сопровождается задержкой дыхания.
Самой распространенной причиной детского храпа являются
увеличенные аденоиды,
насморк острый или хронический.
искривления носовой перегородки
аномалии в строении костей лицевого черепа, мягкого и твердого неба.
В настоящее время для диагностики причин храпа применяется эндоскопия
носоглотки. Этот метод информативен и практически безболезнен. Часто
обследование не выявляет острой патологии и оперативный метод лечения
не требуется, однако, если врач настаивает на операции, то следует
прислушаться к его мнению, а параллельно пройти обследование у других
специалистов.
Тем не менее, перед тем, как решиться на радикальные меры следует
применить несколько простых способов, помогающих в борьбе с храпом:
- поддерживайте в спальне нормальную влажность. Сухой воздух (особенно в
осеннее - зимний период) вызывает образование сухих «корочек» в носу,
которые мешают носовому дыханию и вызывают храп. Поможет влажная уборка
на ночь, увлажнители воздуха и капли в нос «Аквамарис» или «Салин».
- подберите удобную подушку. Слишком высокая подушка может провоцировать
храп, т.к. вызывает перегиб шеи. Попробуйте использовать плоскую
подушку высотой не более 3-6 см., которую можно сшить самим из
синтепона.
- используйте сосудосуживающие капли в нос. Этим способом можно
воспользоваться, если храп у ребенка вызван острой заложенностью носа.
Применять такие средства постоянно и без консультации врача не следует,
т.к. это может привести к еще более негативным последствиям. Удачными примерами сосудосуживающих средств, является «Виброцил», «Тизин», «Отривин».
Все вышеперечисленные способы помогут избавиться от храпа лишь в том
случае, если ребенок не страдает острой патологией, и не заменят
лечения, предписанного вашим лечащим врачом.
Главная